Modulbeschreibung

Das Ergänzungsmodul Psychologie des Glücks beruht auf den Erkenntnissen der Positiven Psychologie, ein Bereich der wissenschaftlich anerkannten Psychologie, welcher die Ergebnisse der Glücksforschung verarbeitet. Die Studierenden befassen sich damit, was ein gelingendes Leben ausmacht, wie positive Erfahrungen entstehen und wie positive Eigenschaften gefördert werden können. Menschen sind leistungsfähiger und resilienter, wenn sie in guter Stimmung sind. Sich gut oder eben glücklich fühlen hat viele Komponenten und viele davon kann man bewusst beeinflussen. Dies, indem beispielsweise Denkhaltungen revidiert oder neue Verhaltensweisen eingeübt werden. Was ist Glück? Woher kommt Wohlbefinden? Warum leben Optimisten länger? Was macht Menschen bei der Arbeit glücklich? Welche Charakterstärken korrelieren mit Lebenszufriedenheit? Dieses Modul gibt Antworten darauf.